ゲルマニウムと麦飯石が入ったシャワーを使い始めて約１ヶ月、ちょっと変わってきました
それは
｢身体の温まり方｣です
シャワーだけでも身体が温まり、上がって来ても３０分ぐらいは湯冷めをしなく快適になりました
ウチのお風呂は追い炊き機能がないので、湯船に浸かる時はそのシャワーヘッドでお湯を溜めて入るとすぐに身体が温まり、上がった後１時間ぐらいはポカポカを通り過ぎて汗が止まらないぐらい温まれます
そして最近、お風呂から上がってからすぐにストレッチや簡単な筋トレをする様になりました
これで少しはダイエットの手助け？になるように願ってます…
で
を観ている最中もウトウトし、仕事中もボーっとしてしまい仕事になりません
