自由気ままに
卵巣原発の悪性リンパ腫の治療と今までの生活
プロフィール
Author:ゆうたん26
神奈川県在住
１９８×年６月３日生まれ
旦那と日本スピッツ♀１匹と同居中
オジャマするブログによって｢ゆうたん｣だったり、｢ゆうり｣だったりする
２００５年６月１３日に卵巣原発の悪性リンパ腫と診断され、同月の２０日から抗がん剤治療を受ける
約４ヶ月の入院治療をし、今現在は経過観察の身
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
天気予報
FC2カウンター
FC2ニュース
カレンダー
ブロとも申請フォーム
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
Powered By FC2ブログ
変化？
ゲルマニウムと麦飯石が入ったシャワーを使い始めて約１ヶ月、ちょっと変わってきました
それは
｢身体の温まり方｣
です
シャワーだけでも身体が温まり、上がって来ても３０分ぐらいは湯冷めをしなく快適になりました
ウチのお風呂は追い炊き機能がないので、湯船に浸かる時はそのシャワーヘッドでお湯を溜めて入るとすぐに身体が温まり、上がった後１時間ぐらいはポカポカを通り過ぎて汗が止まらないぐらい温まれます
そして最近、お風呂から上がってからすぐにストレッチや簡単な筋トレをする様になりました
これで少しはダイエットの手助け？になるように願ってます…
それは
｢身体の温まり方｣
です
シャワーだけでも身体が温まり、上がって来ても３０分ぐらいは湯冷めをしなく快適になりました
ウチのお風呂は追い炊き機能がないので、湯船に浸かる時はそのシャワーヘッドでお湯を溜めて入るとすぐに身体が温まり、上がった後１時間ぐらいはポカポカを通り過ぎて汗が止まらないぐらい温まれます
そして最近、お風呂から上がってからすぐにストレッチや簡単な筋トレをする様になりました
これで少しはダイエットの手助け？になるように願ってます…
コメント
ゲルマニウム効果ですね、私も湯船に２０分つかります
なるほど、風呂上りにストレッチはいいかもね、私もそうしようかな、も少し元気になったら（＾＾；
なるほど、風呂上りにストレッチはいいかもね、私もそうしようかな、も少し元気になったら（＾＾；
＞花ハナさん
私も長いと１時間ぐらい湯船に浸かっている事が多いですよ
軽い筋トレは下っ腹がもの凄い事になってきたので、これはヤバイと思い始めました
今は下っ腹が筋肉痛になり、足を上げたり、階段を上るときは痛くてツライです
私も長いと１時間ぐらい湯船に浸かっている事が多いですよ
軽い筋トレは下っ腹がもの凄い事になってきたので、これはヤバイと思い始めました
今は下っ腹が筋肉痛になり、足を上げたり、階段を上るときは痛くてツライです
コメントの投稿
トラックバック
http://yutan26.blog54.fc2.com/tb.php/125-20467ef0
初めまして〜(* ^^)＿旦~~~ お茶どうぞ
毎回、チェックしてもらえて光栄です!!
私なんかはつたない文章しか書けず読みにくいと思うので、お手本にならないかもしれません